/image%2F6784867%2F20211127%2Fob_2220bf_6d2a48c6daa273560eef459c3446f072.jpg)
Le régime Dukan tel que je l'ai reconstruit et réussi
/image%2F6784867%2F20211219%2Fob_aeb9b4_avatar.jpg){kind=avatar}
Pour 5 petites brioches ou 2 grosses 20 doses de Protifar (moi je mets carrément du Protein Works arôme caramel)....
En savoir plus/image%2F6784867%2F20211216%2Fob_06b268_avatar.jpg){kind=avatar}
Pour tous les moments de la journée (Petit Déjeuner, Déjeuner, Collation ou dîner). Base de la recette (sucré sans...
En savoir plus/image%2F6784867%2F20211216%2Fob_465627_avatar.jpg){kind=avatar}
(recette qui marche aussi avec d'autres agrumes : citrons, citrons verts, kumquats, calamondins, etc …) Choisir...
En savoir plus/image%2F6784867%2F20211216%2Fob_eebc1e_avatar.jpg){kind=avatar}
Pour le Petit Déjeuner ou le "4 heures" (collation). – 6 Cuill. à Soupe de son d'avoine et de blé mixés (70 Gr)...
En savoir plus/image%2F6784867%2F20211216%2Fob_bc6e3e_avatar.jpg){kind=avatar}
Pour le Petit Déjeuner, le dessert à midi, le "4 heures" (collation) ou le soir. – 3 œufs (3 jaunes + 3 blancs...
En savoir plus/image%2F6784867%2F20211216%2Fob_bdd605_avatar.jpg){kind=avatar}
Pour le Petit Déjeuner, le dessert à midi ou le "4 heures" (collation). – 4,5 Cuill. à Soupe rases/moyennes de...
En savoir plus/image%2F6784867%2F20211216%2Fob_9b6ee7_avatar.jpg){kind=avatar}
Pour le Petit Déjeuner, le dessert à midi ou le "4 heures" (collation). Pour la pâte à crêpe (5 ou 6 crêpes) :...
En savoir plus